5年後を颯爽と歩く

ゆる~い体操と日常のこころえ講座

ここをタッチ!

一人では始めれられないのでイベントします!
5年後を颯爽と歩くため!私にもできる「ゆる~い体操と日常のこころえ」講座

お知らせ

パソコンの先生になって15年余り…
P.C作楽を開いてもうすぐ7年。
ようやく考え出しました。
健康のことカラダのこと。

授業中?以外は、ほとんどパソコン前。

パソコン触ってるといつの間にか前のめり、
時間もエンドレス。

目は疲れ、肩もこる

で座りっぱなしで一日中動かない。

趣味といえばとんぼ玉作成。
これも座りっぱなしのエンドレス。

さすがに運動不足の自覚はあれど
カラダ動かすのダメ~のウンチちゃん。

唯一の運動は、
週一回のクラフトパークまでの
片道6.5キロの自転車通いのみ、

帰りは、あっちこっちふらふら~と
立ち寄っているので運動になってなさそう。

ですが、
今年とうとう50歳!
さすがに色々やばい!!!

でも!
一人では始めれない続かないと

イベント企画に至りました。

その名もなんと!
「ゆる~い体操と日常のこころえ」講座

さて、こんな怠惰な私を
導いてくれる先生は、

地下鉄長居駅前にあります、
ピラティス&ヨガ スタジオ
studio piú (ピュー)

橋本まちこ先生です。

とても美人な先生なんですが
すごく性格は”男前”。

竹を割るようにスパーン!と
こんな無茶なイベントも快く了解くださいました。

まちこ先生もおっしゃる通り
5年後を颯爽と歩ける!ように

ぜひご一緒にやってみましょう。

メールでお問い合わせ

 06-6654-8010

スマホからは、LINEのお友だち追加でもお気軽にお問い合わせください!
友だち追加
PC版のLINE方は、下記のリンクをクリックして
トークを送信いただくほうが楽ちんかも~♪ こちらをクリック

FAX申し込み用紙

上記のFAX申し込み用紙を印刷していただいて
ご記入の上、写メまたはLINEで送信いただいてもOKです。

コメント

タイトルとURLをコピーしました