新型コロナウイルス感染拡大による「緊急事態宣言」に伴い【体験レッスン】は当分の間"休止"させていただきます。

一人では始めれられないのでイベントします!
5年後を颯爽と歩くため!私にもできる「ゆる~い体操と日常のこころえ」講座

催しごと

新型コロナウイルスに対する取り組み。

パソコンの先生になって15年余り…
P.C作楽を開いてもうすぐ7年。
ようやく考え出しました。
健康のことカラダのこと。

授業中?以外は、ほとんどパソコン前。

パソコン触ってるといつの間にか前のめり、
時間もエンドレス。

目は疲れ、肩もこる

で座りっぱなしで一日中動かない。

趣味といえばとんぼ玉作成。
これも座りっぱなしのエンドレス。

さすがに運動不足の自覚はあれど
カラダ動かすのダメ~のウンチちゃん。

唯一の運動は、
週一回のクラフトパークまでの
片道6.5キロの自転車通いのみ、

帰りは、あっちこっちふらふら~と
立ち寄っているので運動になってなさそう。

ですが、
今年とうとう50歳!
さすがに色々やばい!!!

でも!
一人では始めれない続かないと

イベント企画に至りました。

その名もなんと!
「ゆる~い体操と日常のこころえ」講座

さて、こんな怠惰な私を
導いてくれる先生は、

地下鉄長居駅前にあります、
ピラティス&ヨガ スタジオ
studio piú (ピュー)

橋本まちこ先生です。

とても美人な先生なんですが
すごく性格は”男前”。

竹を割るようにスパーン!と
こんな無茶なイベントも快く了解くださいました。

まちこ先生もおっしゃる通り
5年後を颯爽と歩ける!ように

ぜひご一緒にやってみましょう。

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新型コロナウイルスに対する取り組み。
大阪市の幼稚園・小・中学校も29日から休校になるそうです😢はやこと、記事を書いてる間にも首相が 全国すべての公立小中高校も休校にすると宣言したみたいです~さて、P.C作楽ですが毎日複数の方の出入りがあり...続きを読む

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